Träning för medlemmar

TRÄNINGSGRUPPER

Fysträning – vinterhalvåret, startar igen onsdag 11/1 2023 kl. 18.30-20.00.


Fysträning för ALLA våra medlemmar (ingår i medlemsavgift). 

Mestadels innebandy i idrottshallen i Veinge, del av tiden kan komma att ägnas åt mer spcifika öveningar för kondition/styrka. Välkomna förare, föräldrar, syskon, mekaniker etc :)

Hallen ligger på baksidan av skolan i Veinge, karta här.


Håll koll i kalendern på hemsidan för ev. uppehåll.

  • Onsdagar 18:30 till 20:00
  • Veingehallen
  • Ev. frågor kontakta Carolina Hellberg, 070-398 15 27.

Crosskola för medlemmar – 2022 


Crosskolan för barn och ungdom, små cyklar (50 cc – 85 cc) igång börjar tisdagen 19/4 17.30 och hålls jämna veckor och genomförs September ut och med sommaruppehåll under Juli om inget annat meddelas. För att delta ska du vara medlem i Veinge MCK och ha egen mc.


Anmälan i formulär här! Samling med upprop börjar kl. 17.20.
Anmälan gäller för alla tillfällen under 2022.


Vi kommer försöka att alltid vara minst tre grupper för så bra träning som möjligt där alla får chansen att utvecklas.


Årets instruktörer är:
Zeb Mossberg, Pontus Gamelius, Marcus Hall.


Tidsschema:

17:20 Samling, närvarokontroll samt genomgång av kvällens upplägg.
17:30 Uppvärmning i ca 10min.
17.45 Körning på bana ca 10min.
18:00–18:30 Genomgång av övning+körning
18:30–19:10 Matpaus.
19:10 Körning på bana ca 10 min.
19:20–19:50 Genomgång av övning+körning
19:50 Avslutning av kvällen.

Tränarledd träning för medlemmar 125 cc och uppåt – 2022

 

Dags att dra igång 2022-års tränarledd träning på Tisdagar. Denna säsongen kommer vi att göra lite annorlunda mot förgående år. Lösningen hoppas vi kommer fungera för alla inblandade.


Antalet förare kommer vara begränsat till 20st/tillfälle. Föranmälan sker till Pierre Sjö med ett sms till 070-976 32 81 tidigast dagen innan träningstillfället.


  • Först ut blir Motion och Nybörjare tisdag 12/4 
  • Nästa grupp Tävlingsförare håller sitt 1:a tillfälle 26/4
  • Samling 17:20.
  • Så här rullar det sedan på växelvis tom 21/6 V.25.
  • Under Juli blir det sommaruppehåll.
  • Har du några frågor så är du välkommen att kontakta Pierre, 070-97 63 28.


Fysträning

11 januari

18:30–20:00

Crosskola – 2022

Tisdagar

17:20–20:00

Medlemsträning 125 cc och uppåt – 2022

Tisdagar

17:20–20:30